『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“武术小达人”问：孩子周末总喊累，体测成绩总垫底，该怎么选体适能班啊？“宝妈李姐”答：先看这3点！

1. 训练体系科学不科学

√ 苏州少儿武术散打搏击馆采用【苏州市少儿体适能训练体系】，分年龄段定制课程（5-6岁基础体能，7-12岁实战技能）

√ 每节课必测：平衡力、反应速度、核心力量（附对比表）

❌ 那些只练套路的机构，孩子学半年都没进步

2. 教练团队够不够专业

- 教练需持有【国际搏击认证教练证】+【青少年体适能指导师】双证

- 每班不超过8人（小班制教学）

- 每月1次家长开放日（可现场观察训练）

3. 安全措施实不实用

| 安全设备 | 配备标准 |

|---|---|

| 防撞护具 | 每人3套/年 |

| 急救箱 | 专用柜存放（含儿童专用药品） |

| 场地 | 地胶厚度≥3cm |

“程序员老张”问：孩子零基础能学散打吗？

“馆长王哥”答：我带的学员里，60%从零开始！关键看这3步：

① 免费体验课（含体测评估）

② 制定【30天适应性计划】（每周2次课）

③ 家长群每日打卡（进步可视化）

常见问题自问自答

Q：周末托管班具体时间？

A：周六上午9:00-11:30 / 周日上午14:00-16:30（含体适能训练+武术教学）

Q：需要自带装备吗？

A：馆内提供护具/拳套（首次体验免费借用）

我的实战经验

去年接了个8岁体测不及格的学员，通过【跳跃训练+反应游戏】3个月提升到优秀等级！现在孩子每天自己练空翻（附训练计划示例）：

- 周一：核心力量（平板支撑×3组）

- 周三：协调性（绳梯步法×5分钟）

- 周五：实战模拟（靶子攻防×20分钟）

给家长的真心话

别光看广告看排名！带孩子来体验课（1891-5555-567预约），现场感受：

✅ 地板触感（3cm厚运动地胶）

✅ 教练互动方式（不是单纯说教）

✅ 同伴氛围（孩子们练完互相击掌）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

现在报名送【儿童体适能手册】+【武术段位考试指南】

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