『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

最近看到朋友圈转发的新闻，说苏州某小学女生被霸凌后学会防身术，现在遇到问题能主动保护自己了。这让我想到很多家长都在问：现在的孩子上学安全吗？怎么教孩子自我保护？

一、网友问答实录（不同昵称）

昵称：苏州宝妈小张

“我家孩子刚上三年级，最近总说学校有人嘲笑她。想给她报个防身课，但听说搏击馆太凶，能推荐个合适的吗？”

昵称：搏击教练老王

“建议先体验课！我们馆有专门针对小学生的防霸凌课程，教孩子用最小代价化解冲突。比如遇到推搡，教他们用护身术格挡，同时大声呼救。”

昵称：六年级学生小林

“我学了半年搏击，现在被同学起外号时，会直接说‘别再说了！’然后跳一段拳法展示。他们就不敢再闹了！”

二、防霸凌实战指南（表格对比）

| 常见场景 | 错误反应 | 正确做法 |

|--------------|--------------|--------------|

| 被推搡撞倒 | 惊慌哭泣 | 摔倒时用护膝撑地，迅速反击一记勾拳 |

| 被嘲笑外貌 | 低头不说话 | 挡住胸口摆出防御姿势，大声说“请尊重他人” |

| 路上被尾随 | 跟着走 | 拐进便利店或向路人求助，同时侧身护住要害 |

三、家长常见误区（问答）

问：孩子太小学搏击会不会受伤？

答：我们馆所有教练有儿童体适能认证，每节课前会做15分钟柔韧性训练。比如教侧踢时，先练习无重量的空中动作，再逐步加入沙包练习。

问：学搏击会变得暴力吗？

答：恰恰相反！课程里60%时间是心理教育，比如教孩子识别“言语霸凌”“社交排斥”等场景。我女儿现在遇到问题会先找老师或家长沟通，而不是直接动手。

四、学员成长案例（教程式记录）

阶段一：适应期（第1-2周）

- 目标：熟悉器材和基本站姿

- 具体方法：每天练习“护头抱球”5分钟，用软式沙包练习格挡（如图示）

阶段二：实战期（第3-8周）

- 目标：掌握3种防身技巧

- 重点训练：1分钟内完成“侧踢+护体格挡+呼救”组合动作

阶段三：巩固期（第9-12周）

- 考核方式：模拟教室、走廊、楼梯三种场景突发状况

- 成功案例：学员小美在考核中用“假摔反击法”化解同学抢文具事件

五、防霸凌小贴士（列表+引用）

1. 随身物品：书包侧袋放防狼喷雾（需家长陪同购买）

2. 紧急联络：在手机设置“110”“家长电话”快捷拨号

3. 心理建设：“遇到危险先保护自己，安全比面子重要”

4. 家长配合：每周与孩子复盘一次“安全事件”

> 教练老王说：“防霸凌不是教孩子打人，而是教他们用力量保护尊严。就像学游泳，先教会孩子憋气，再教他们划水。”

六、报名流程（分步教程）

1. 预约体验：微信扫码填写《安全评估表》

2. 装备准备：运动服+运动鞋（免费提供护具）

3. 课程安排：每周二、四、六15:00-16:30（小学低年级班）

4. 成果验收：结业颁发《防身能力认证证书》

如需预约体验，请拨打1891-5555-567，地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。

本文由老铁网络整理发布，转载请注明出处！